...🔴 ПРО НАШИ ЭМОЦИИ... Как их сохранить в сегодняшней ситуации.
Хочу показать вам картинку эмоционального Маятника, чтобы понять, что сейчас происходит с людьми и на работе, и в бизнесе, и в семьях (думаю, это актуально любому)
Наши эмоции делятся на позитивные, нейтральные и негативные.
⬅ Слева находятся: стыд, вина, горе, апатия, стресс, страх, паника, гордыня - это тёмная сторона личности, которая проявляется в стрессовых ситуациях.
⬆ Посередине - нейтральное состояние. Ровное, адекватное.
➡ Справа: радость, любовь, гармония, готовность помогать, принятие, спокойствие, разум - это светлая сторона личности.
И наш маятник постоянно раскачивается из стороны в сторону.
В сложившейся ситуации, когда люди находятся в непонятном состоянии, их маятник двигается по левой (тёмной) стороне.
И они стараются перетянуть на свою сторону других, при этом не разобравшись в ситуации, но стараются "заразить" как вирусом своей негативной эмоцией. И закрадываются сомнения разного рода.
В этот момент кто-то решает погрузиться с головой во всё происходящее для того, чтобы разобраться: каждую минуту смотрит обновления новостей по ТВ, соц.сети, без разбора верит всему, о чём говорят и начинается паника.
И тем самым мы САМИ начинаем раскачивать свой маятник в левую сторону. И притягиваем наше близкое окружение: семью, коллектив, команду.
Если ВЫ способны вести за собой других, если к вам и вашему мнению прислушиваются, ВАМ необходимо быть в спокойном, адекватном состоянии. Делать всё, чтобы передать другим своё состояние и тем самым их маятник эмоций переводить в светлую сторону.
Вашему окружению сейчас нужна ОПОРА - Человек, который способен успокоить, понять, поддержать и сплотить.
Так станьте такой ОПОРОЙ для тех, кто с вами рядом!
......
ВСЕМ МИРА!🙏❤
